Nutrición y dietética

¿POR QUÉ DEBO ASESORARME DE UN NUTRIÓLOGO?

Cuando ganamos algo de peso y queremos quitarnos esos kilos de mas, lo mas probable es que escuchemos la palabra dieta por todos lados, ¡inclusive en nuestras mentes!, pero lo menos aconsejable del caso es seguir una alimentación basada en la dieta de moda o en una rutina que nos compartió algún amigo o familiar.

Cada persona tiene un metabolismo diferente y unas necesidades calóricas específicas para cada caso, por lo tanto esta es una de las mejores razones para asesorarte de un nutricionista, ya que con su experiencia y conocimiento puede ayudarte a encontrar la solución alimenticia que tanto estás deseando.

Otra de las grandes razones para buscar ayuda profesional consiste en que un médico nutricionista te va a enseñar la forma adecuada de lograr el aporte necesario de vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita de acuerdo a tu rango de edad y necesidades específicas.

También es clave resaltar que al realizarte una valoración nutricional el especialista evaluará tu condición y la de tu familia, y esto aportaría de forma muy positiva a la salud de tus seres queridos.

Finalmente visitar al especialista te permite reforzar y afianzar el cambio que has decidido darle a tu vida, no solo en el aspecto fisico, tambien a nivel saludable y sin olvidarnos del componente emocional.